Dümdüz Bir Karın İçin: Acı Biber!

Acı biber kalori bakımından düşük bir sebzedir. Acı biber yemek, açlık hissini bastırır ve tokluk hissi yaratır. ‘Kapsaisin’ maddesi mide ve bağırsak hareketlerini hızlandırdığı ve sindirim sistemindeki kan dolaşım hızını arttırdığı için beyine tokluk sinyalleri gönderir.

Acı biber turşusu burada metabolizma hızlandırıcı olarak devreye girmektedir. Metabolizma hızlı çalışırsa yediklerinizi hızlı bir şekilde enerjiye dönüşerek vücuttan atılmasını kolaylaştırır. Böylece aldığınız kaloriler vücudunuzda yağ olarak depolanmaz.