Karpuz Diyeti İle Nasıl Kilo Verilir?

3. GÜN

Sabah Su ( 2 bardak )

Karpuz ( 1 dilim )

Çay ( 1 bardak )

Kepekli ekmek ( 1 dilim )

Öğle

Izgara balık ( 1 porsiyon )

Bol yeşillikli salata ( 1 kase )

Kepekli ekmek ( 1 dilim )

Ara Öğün

Karpuz ( 1 dilim )

Akşam

Yoğurt ( 1 kase )

Bol yeşillikli salata ( 1 kase )

Haşlanmış kabak ( 1 tabak )

Gece

Karpuz ( 1 dilim )

Peynir ( 1 dilim )