Tatilde Fit Kalmanın 10 Yolu

Yaz aylarında fit olabilmek için bütün günü spor ve diyet ile geçirenler, tatilde açık büfe tuzağına dikkat! Tatilde yapacağınız egzersizler, ara öğünler ve dengeli beslenmeyle ideal kilonuzu koruyabilirsiniz.

Beslenme ve diyet uzmanı Ayşe Korkmaz; tatili fit ve sağlıklı geçirmek isteyenler için beslenme tüyoları verdi.

Kaynak Fotoğraflar: Pinterest

Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ