Uyurken Yağ Yakmak için Yatmadan Önce İçmeniz Gereken Çay

Geceleri bedenimiz, gün içinde biriktirdiğimiz yağları yakma eğilimindedir. Neyse ki, oldukça basit bir teknik ile süreci hızlandırabiliriz. Bu teknik, sindirim sistemini uyarır ve uyku sırasında metabolizmanızı hızlandırır.