7 Zeytin 1 İnciri Her Gün Yiyenler Bu Hastalıklardan Kurtuluyor

2) Beyin hücrelerini korur ve zekayı geliştirir. Hamile ve gelişim çağındaki çocukların mutlaka bu besinleri tüketmesini uzmanlar tavsiye ediyor.

3) Ruhsal sorunların yaşanma olasılığını azaltır ve sinir hücrelerini yeniler. Kişilik bozukluğu ve depresyon yaşayanlara özellikle tavsiye edilir.

4) Kilo verdirir çünkü gün içerisinde yağ yakımını hızlandırır. Tokluk hissini arttırma özelliğine sahip olduğundan incir ve zeytin kilo almayı da engeller.
5) Sabah kalkar kalmaz ve gece yatmadan 7 incir 1 zeytin yenmelidir. Çünkü bu vakitler vücudu muzun yenilenme saatleridir.