İbn-i Sina’yla Şifaya Giden Yol

Tıbba yön veren hekimlerden İbn-i Sina’dan şifaya giden sağlık reçeteleri… Kalbinizin dostu elma ve hindiba: Elma, hemen her evde sıkça tüketilen bir besin.
“Nasıl bilirdiniz?” sorusuna verebileceğimiz cevap, C ve E vitamini yönünden zengin, olacaktır. Ancak sadece bu kadar değil. Elma, aynı zamanda kalp sağlığını korumaya yardımcı.
Yine hindiba da göğüs sıkışmasına iyi geldiği gibi kalbi de güçlendiriyor.
Ağız kokusunu gidermek için: 105 gram kabuğu soyulmuş limon, 3,5 gram karanfil, 3,5 gram hindistancevizi, 3,5 gram sivri biber, 3,5 gram kakule, 3,5 gram tarçın, 3,5 gram havlican, 3,5 gram kuru zencefil ve 700 gram misk.
Tüm bu malzemeler balla karıştırılarak macun haline getirilip tüketiliyor. Karışım, ağız kokusuna iyi geldiği gibi sindirimi de kolaylaştırıyor.