Kabızlıktan Kurtaran Ev Yapımı Şurup

Kabızlıktan kurtulabilirsiniz fakat bunun için su tüketiminizi artırarak atıkları kayganlaştırmanız ve bağırsak hareketlerini desteklemeniz gerekmektedir. Bunun püf noktalarından biri, lif açısından zengin gıdalar tüketmektir.
Kabızlık en yaygın rastlanan sindirim problemlerinden biridir. Bağırsak alışkanlıklarındaki atıkları normal olarak atmayı zorlaştırıcı değişikliklerden kaynaklanır. Genellikle daha fazla çaba gerektirir ve çoğu zaman tuvalete çıkma ihtiyacı hissetmeden üç ya da daha fazla gün geçirirsiniz.
Bağırsak hareketlerinin gerçekleşmemesinin yanı sıra, kabızlık karın ağrısını, gaz birikimini ve genel olarak rahatsız edici bir durumu tetikler. Ayrıca, bağırsakta biriken toksinler yüzünden, çoğu zaman tıbbi müdahale gerektirir.
Bu yüzden, hala işin başındayken, bağırsak hareketlerinde değişim olmasını sağlayabilirsiniz. Bunu yapabilmeniz için sizlerle kabızlık için ev yapımı bir şurup paylaşmak istiyoruz: bol lif kaynağı erikli bir şurup.